salesjudg

  ； ； ； ,小物；化粧品のみで表面の作用を持つられ、透紅のみずみずしい肌には食品の方面から着手して、体を整えて、黄寝顔、小編をみんなに推薦下六種類の美容スキンケア最優秀食品で、常に食べるには美容。 ；       ；；；； ； ；1、トマト ；       ；；；； ； ；美肌ささやく：実証を研究して、連続3ヶ月毎日食べる5小さじトマトソースの人にもっと経。トマトは皮膚の生成をアクティブに多くのコラーゲンを防ぐために、たるみ。リコピン強い酸化防止剤として、細い紋様を減らしてやしわの生成。 ；       ；；；； ； ；健康加点：リコピン心臓病の確率を下げることができて。研究によると、体内のリコピン含有量の高い女性が少なく心臓病。       ；；；；       ；；；；2、リンゴ ；       ；；；； ； ；美肌ささやく：毎日1個のリンゴ、抓稲草多くはない。りんごに含まれるクェルセチンは1種が天然のフラボノイド、強力な抗酸化と自由に基づくクリア機能できて、強力に減少B波紫外線照射罹患皮膚がんのリスク。だから今度浜辺に行きリゾートは、日焼け止めて、多く食べてりんご二つ。 ,SHOES；       ；；；； ； ；健康加点：、3.
4万経閉期女性の研究によると、引き続き1年以上食べ2毎週リンゴの人が心臓病の確率で減少した15%。私はあなたはどんな品種のリンゴを食べて、くれぐれもは皮をむき、りんごを含むので皮最多の抗酸化物。       ；；；；       ；；；；3、イチゴ ；       ；；；； ； ；美肌ささやく：1杯のイチゴの提供が可能130%日々必要なビタミンC、ビタミンCコラーゲン繊維の生成を刺激することができ、肌の平滑と収斂。
ビタミンC増えていることを意味して細い紋様が少ない：体内VC含有量の不足の人より肌が乾燥しやすい、長い紋。イチゴの中に豊富に含まれるエラグ酸が肌を保護中のエラスチン流失、予防と治療のたるみ。 ；       ；；；； ； ；健康加点：いちごを抑えるの悪性腫瘍細胞の成長、がんのリスクを下げる。       ；；；；       ；；；；4、豆類 ；       ；；；； ； ；美肌ささやく：一つの最新の研究によると、食構造を変え、食べる豆のレシピを豊富に含む、あれらの30、40歳の女性の細さを測る紋を軽減する皮膚の弾力性を大幅に向上させ。
女性の年齢成長ホルモンの減少につながる、メスコラーゲン生成速度を緩めて、肌が乾燥して光沢を失って、豆類に含まれる大豆イソフラボン成分メスホルモン類似して、長期の食用肌つやつや、白い、遅延女性細胞は老衰して、皮膚の弾力性を維持する。       ；；；； ； ； ；健康加点：飲食が入って豆を減らすことができることを患って卵巣癌、子宮癌や糖尿病のリスク乳癌の再発する確率も大幅に低減。
       ；；；；       ；；；；5、卵 ；       ；；；； ； ,エルメス財布；美肌ささやく：卵に抗酸化キサントフィルとトウモロコシ黄、紫外線照射による減少の細い紋様、日焼け止めや皮膚がんの確率。よく卵を食べて、皮膚は明らかに柔らかく、またひきしまりと水分。
 ；       ；；；； ； ；健康加点：毎日が上がると血液レベル半ば黄素とトウモロコシ黄レベル、これを守ることができる視覚網膜減少問題。       ；；；；       ；；；；6、杏仁 ；       ；；；； ； ；美しいハーモニー：ビタミンEは現知的筋肉と皮膚の健康は最も重要な抗酸化物、毎日を提供することができVE杏仁は豊富な。

Related articles:

• 多くの時、私は静かに彼女に聞いて



• だから多くの女はしたくない性表現さ張楊、飛び出す